Alexandre Brun
Praticien en hypnose depuis 10 ans
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Vous vous surprenez à répéter des comportements malgré vos intentions
Après chaque geste, le sentiment de frustration ou de honte vous envahit.
Vous avez essayé de changer seul(e), mais rien ne dure.
Si ces situations vous parlent, il est normal de chercher une aide adaptée.
Le stress, les habitudes ancrées et les émotions difficiles à gérer se manifestent souvent par des comportements addictifs. Comprendre ces schémas est la première étape pour reprendre le contrôle et retrouver votre liberté.
Ce n’est pas un problème de courage ou de détermination. Le cerveau est programmé pour répéter ce qui soulage ou apaise, même si ce n’est pas bénéfique. Reconnaître que ce mécanisme existe, sans jugement, est un grand pas vers le changement.
Solutionner
L’hypnose permet d’aller là où les méthodes conscientes ne suffisent plus : au cœur des mécanismes inconscients qui maintiennent la tension et empêchent le sommeil de venir naturellement.
En combinant l’hypnose, la PNL, l’EFT et la logosynthèse, j’adapte chaque séance à votre manière de fonctionner. Selon votre sensibilité, certaines méthodes seront plus confortables ou plus efficaces que d’autres. Mon rôle est de sélectionner l’approche la plus adaptée, afin de vous aider à avancer en douceur, lever ce qui vous bloque et vous offrir un accompagnement réellement sur-mesure.
Une approche multi-méthodes
Chaque méthode agit différemment. En les combinant, on s’ajuste exactement à votre façon de fonctionner, sans vous imposer un cadre unique.
Une progression rapide et efficace
Certaines techniques débloquent l’émotionnel, d’autres travaillent les pensées ou les comportements. Les utiliser ensemble permet d’avancer sur plusieurs niveaux en même temps.
Un accompagnement souple et durable
Si une approche vous parle moins, une autre peut prendre le relais. Cette flexibilité augmente vos chances de trouver ce qui fonctionne vraiment pour vous durablement.
Témoignages
Leur expérience, leur histoire.
Alexandre Brun, Hypnothérapeute depuis 10 ans
Tarification
Chaque accompagnement est personnalisé et adapté à votre situation.
L’objectif est de vous proposer un cadre clair, professionnel et sans surprise, pour que vous puissiez vous engager sereinement dans votre démarche.
APPEL DÉCOUVERTE OFFERT
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SÉANCE INDIVIDUELLE
80€
Durée 1h à 1h30
En cabinet à Quimper ou en visio
Approche personnalisée selon votre objectif
Remboursement possible (selon mutuelle)
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