Alexandre Brun
Thérapeute depuis 10 ans
Retrouvez un sommeil réparateur grâce à l'hypnose.
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Séances de thérapie à Quimper, en cabinet ou en visio, pour dépasser vos peurs, addictions, troubles du sommeil et retrouver confiance.
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Vous avez tout essayé et chaque soir c'est le même scénario ?
Vous avez tout essayé et chaque soir c'est le même scénario ?
Difficulté à vous endormir malgré la fatigue.
Esprit envahi de pensées dès que vous vous allongez.
Réveils multiples au milieu de la nuit.
Le manque de sommeil n’est pas une faiblesse. C’est souvent le signe d’un déséquilibre émotionnel ou mental que votre corps essaie simplement d’exprimer.
Identifier
Identifier
Quand la fatigue ne suffit plus à dormir
Quand la fatigue ne suffit plus à dormir
Vous vous dites peut-être : “Je devrais y arriver seul(e).”
Ou vous pensez que ce n’est qu’une mauvaise période.
Pourtant, quand les nuits blanches s’accumulent, tout devient plus difficile : les émotions, la concentration, la confiance.
Déculpabiliser
Déculpabiliser
Ce n'est pas un manque de volonté
Ce n'est pas un manque de volonté
Si vous n’arrivez plus à dormir, ce n’est pas parce que vous ne faites pas assez.
C’est souvent un trop-plein : de stress, d’exigence, ou de pensées que l’on n’arrive plus à apaiser.
Solutionner
Retrouvez un apaisement durable
Retrouvez un apaisement durable
L’hypnose permet d’aller là où les méthodes conscientes ne suffisent plus :
au cœur des mécanismes inconscients qui maintiennent la tension et empêchent le sommeil de venir naturellement.
L’efficacité de mon approche multi-méthodes
Comment se passe une
séance d'hypnose ?
Comment se passe une séance d'hypnose ?
En combinant l’hypnose, la PNL, l’EFT et la logosynthèse, j’adapte chaque séance à votre manière de fonctionner. Selon votre sensibilité, certaines méthodes seront plus confortables ou plus efficaces que d’autres. Mon rôle est de sélectionner l’approche la plus adaptée, afin de vous aider à avancer en douceur, lever ce qui vous bloque et vous offrir un accompagnement réellement sur-mesure.
Une approche multi-méthodes
Chaque méthode agit différemment. En les combinant, on s’ajuste exactement à votre façon de fonctionner, sans vous imposer un cadre unique.
Une progression rapide et efficace
Certaines techniques débloquent l’émotionnel, d’autres travaillent les pensées ou les comportements. Les utiliser ensemble permet d’avancer sur plusieurs niveaux en même temps.
Un accompagnement souple et durable
Si une approche vous parle moins, une autre peut prendre le relais. Cette flexibilité augmente vos chances de trouver ce qui fonctionne vraiment pour vous durablement.
Témoignages
Leur expérience, leur histoire.
Alexandre Brun, Hypnothérapeute depuis 10 ans
Qui suis-je ? Praticien en hypnose confirmé à Quimper.
Qui suis-je ? Praticien en hypnose confirmé à Quimper.
Avec plus de 10 ans d’expérience en hypnothérapie à Quimper, j’ai aidé de nombreuses personnes à dépasser leurs blocages, transformer leur hypersensibilité et retrouver confiance. Plus de 100 avis positifs (5/5*) témoignent de la qualité de mon accompagnement en hypnose thérapeutique.
Qui suis-je ? Praticien en hypnose confirmé à Quimper.
Avec plus de 10 ans d’expérience en hypnothérapie à Quimper, j’ai aidé de nombreuses personnes à dépasser leurs blocages, transformer leur hypersensibilité et retrouver confiance. Plus de 100 avis positifs (5/5*) témoignent de la qualité de mon accompagnement en hypnose thérapeutique.
Me connaître
Méthode
Certifications
J’ai découvert l’hypnose après des problèmes de santé qui ont bouleversé ma vie. Cette expérience m’a appris à comprendre en profondeur les mécanismes du changement et m’a conduit à en faire mon métier : accompagner chacun à retrouver équilibre et sens.
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Méthode
Certifications
J’ai découvert l’hypnose après des problèmes de santé qui ont bouleversé ma vie. Cette expérience m’a appris à comprendre en profondeur les mécanismes du changement et m’a conduit à en faire mon métier : accompagner chacun à retrouver équilibre et sens.
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J’ai découvert l’hypnose après des problèmes de santé qui ont bouleversé ma vie. Cette expérience m’a appris à comprendre en profondeur les mécanismes du changement et m’a conduit à en faire mon métier : accompagner chacun à retrouver équilibre et sens.
24+
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Séances pratiquées
1000 séances, autant de changements concrets.
24+
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3+
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Certifications & diplômes
8 certifications en pratiques thérapeutiques.
3+
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Certifications & diplômes
8 certifications en pratiques thérapeutiques.
3+
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0y
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Années d'expérience
10 ans d’expérience en accompagnement thérapeutique.
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Comment se passe une Séance d'hypnose à Quimper ou en ligne ?
Comment se passe une
séance d'hypnose ?
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Une approche personnalisée
Chaque personne est différente, chaque approche est adaptée à chaque profil.
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En cabinet ou en visio
Nous pouvons se rencontrer en cabinet à Quimper ou en visio-conférence. Choisissez le format qui vous convient le mieux.
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1h à 2h de séance
La durée des séances varie selon vos besoins et votre situation personnelle.
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OFFRE DU MOMENT
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